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同志社大学

筋肉の科学的視点で高齢者の健康をサポート

若原 卓 (わかはら たく)

スポーツ健康科学部 スポーツ健康科学科 助教

関連コンテンツ

若原卓ニューズレターJPG

同志社大学 リエゾンオフィスニューズレター
「LIAISON」45号
<研究者をたずねて2>
筋肉の科学研究から生まれたトレーニング法と健康法を実践
詳細ページは、
http://liaison.doshisha.ac.jp/events/newsletter/back03.html

 

 

 

 

 

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Profileプロフィール

骨格筋のメカニクスと機能、それらのトレーニング変化という観点から、スポーツ健康科学が抱えている様々な課題解決を目指している。トップアスリートの効果的なトレーニング法だけでなく、中高年齢層の健康維持、子どもの体力向上など、その研究領域は広い。鹿屋体育大学の福永哲夫学長が提唱する「貯筋運動プロジェクト」に賛同し、高齢者でも無理なく続けられる筋力トレーニングの普及・実践活動にも取り組む。

【研究者情報】
教員コラム
http://sports.doshisha.ac.jp/column/staff_column/vol09.html

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